Уроки Кикбоксинга
? Сегодня учащиеся 8 А класса получили уникальную возможность поучаствовать в мастер-классе по кикбоксингу под руководством опытного тренера – Владислава Дмитриевича.
? Владислав Дмитриевич начал занятие с разминки, чтобы подготовить мышцы и суставы к интенсивной работе. Учащиеся выполнили серию упражнений на растяжку, прыжки. После этого тренер перешел к основному блоку занятий – технике ударов ногами и руками. Каждый получил индивидуальные рекомендации по улучшению техники выполнения ударов. Владислав Дмитриевич уделил внимание каждому участнику, помогая корректировать ошибки и улучшать технику.
Атмосфера на занятии была дружелюбная и поддерживающая, что позволило всем участникам чувствовать себя комфортно и уверенно. В конце занятия Владислав Дмитриевич поделился с нами своими секретами успеха в спорте и дал несколько советов по дальнейшему развитию навыков. Он подчеркнул важность регулярных тренировок, правильного питания и поддержания здорового образа жизни.
? Огромное спасибо Владиславу Дмитриевичу за этот замечательный урок! До новых встреч на тренировках!
Фотографии
